いつもより卵1個多く食べてしまった時

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いつもより卵1個多く食べてしまった!   90kcalオーバーしました!       水泳 13分   ジョギング 16分   体操 25分 &nb...

いつもより卵1個多く食べてしまった!

 

90kcalオーバーしました!

 

 

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水泳 13分

 

ジョギング 16分

 

体操 25分

 

自転車 32分

 

 

頑張りましょう!

 

 

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