いつもより揚げ煎餅2枚多く食べてしまった時

senbei
いつもより揚げせんべい2枚多く食べてしまった!   150kcalオーバーしました!     水泳 21分   ジョギング 27分   体操 42分...

いつもより揚げせんべい2枚多く食べてしまった!

 

150kcalオーバーしました!

 

senbei

 
水泳 21分

 

ジョギング 27分

 

体操 42分

 

自転車 53分

 

 

頑張りましょう!

 

 

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